立ち上がれ運動不足の腰痛持ちたちよ!FLEXISPOTの昇降デスクに出会ったスタンディングデスク歴4年めの秋




こんにちはかざりです!

スタンディングデスクデビューしてからはや4年!

在宅ワークだけど連日立ち仕事だよ〜!

そんなスタンディングデスク愛が溢れる私。

現在、FLEXISPOTの昇降デスクをモニターさせてもらって超快適に使ってるよ!

そして…今回はPR記事をきっかけに、スタンディングデスクの布教からの昇降デスクの素晴らしさをお伝えしようと思う!

腰痛と運動不足からの解放、そして集中力が欲しいか…!?ならばスタンディングデスクを検討せよ!

いったいいつから私は立って仕事をしとるんや?と、自分の過去ツイート探ってみたら

ほんと4年前くらいに立ち上がってたよ。

スタンディングデスクを導入したきっかけは、とあるツイート。

お子さんたちが手を離れたので一人暮らしがしたい、と家族の家の近くに自分の部屋を借りたマダムが自室に用意したのが憧れのスタンディングデスクだった、というのが印象的で。

かざり
え…立って仕事する…何ソレ…!?

そう思いながらなんやかんや情報収集すると、スタンディングデスクはいいことづくめだったのです…!

スタンディングデスクのメリット
  • 運動不足解消
  • 腰痛や背中痛からの解放
  • 集中力アップ

仕事しながら運動不足を解消できるなんてことが可能なのか…!

その後、スタンディングデスクの有効性を解説する動画などを見て導入を決意しました。

かざり
この判断が、確実に私の寿命を延ばしたと確信しておりますよ。

スタンディングデスク導入前の目の疲れと集中力のなさと腰痛と

スタンディングデスク導入を検討していた頃の私は、作業が佳境に入るとどんどん前のめりになり気づくと

「ヒプマイのイケブクロ対ヨコハマ戦か!?俺は一郎でモニターは左馬刻なのか!?」

ってくらいモニターに顔が近づいてしまっていました。

※参考画像↓

「このままでは私の眼球と背骨と腰の危機!」

とググるほどに想いが募るスタンディングデスク。

ついに、導入することにしました。

そうして4年前に導入したのはこのデスク

「合わなかったら座れるようにしよう」と座れる高さのデスクとの使い分けができるタイプのデスクにしました。

かざり
このデスクで満足していたので当初はFLEXISPOTの昇降デスクのPRはお断りしていたのでした…ッ!

しかし!事態は急変!その前に一旦スタンディングデスクの良さを語るよ!

使い始めたら想定外にいいことづくめなスタンディングデスクな日々

腰痛だ集中力だという効果を期待して導入したスタンディングデスク。

実際に導入して思いがけないメリットだったのが、こちら。

スタンディングデスクの想定外のメリット
  1. 椅子ないの最高!
  2. 何かしに行くのが面倒じゃない
  3. 椅子を処分したら部屋が広くなった!

①椅子がないって最高!

これは現在のリアル作業環境

何も考えずに出来そうな、椅子を引いて座る動作…。

小さい子がいる家で、自宅内に仕事スペースを確保しているとそうはいかない。

思いがけない障害物が椅子の後ろにあったりするんですわ。

邪魔なものが置いてあったら椅子を動かすためにどかさないといけない。

椅子の上におもちゃが置いてあることも少なくない!

さらに、見えてないとこで椅子のキャスターが折り紙とかぬいぐるみ噛んだりするの。

なんなら自分が出かける前にバサッと置いた仕事以外のものが積まれてる…!

そんな、おしり置き場だけじゃないのが椅子。

スタンディングデスクに椅子はいらない!

座るために何かをどかせる必要がない!

何かあったときにバタバタっと走っていってパッと始められるのすごい!

②何かしに行くのが面倒じゃない

椅子に座ると尻から生える根…。

ギリギリまで我慢するトイレ、なくなった飲み物。

聞こえたまま忘れてしまった洗濯機終了の音。

それらに動くハードルがめちゃめちゃ低い!

だって椅子がないから!

ズリズリって大きな家具を動かして立ち上がって、再開するためにまた座る必要がないから!

一定時間ごとになんとなくモゾモゾする、椅子の上での座り心地の調整も不要。

だって椅子がないから!

③椅子を処分したら部屋が広くなった!

もうねこれ本当にこれはびっくりした!

本当に、椅子ないと部屋が広い!!

スタンディングデスクを導入した当初は「疲れたら座るかも…」「立って仕事とかそもそも謎だしな…」と未練がましく残して置いた椅子。

スタンディングデスク導入してみたら、全く座る気配を見せないため、意を決して倉庫にGO!

すると、なんということでしょう…!

腰痛に良いと調べて買った背もたれのごっつい椅子がなくなると、部屋の広さが体感2倍に…!

椅子の上に無駄に物が置かれることもなく部屋がめちゃめちゃ広くなりました。

かざり

作業スペースの確保に苦難してる人ほど、スタンディングデスク導入検討した方がいいと思う!

本当に。

快適スタンディングデスクライフのために必要な机以外のもの

スタンディングデスクの導入に必要なのは机だけじゃない!

4年立ってきた私がスタンディングデスク導入と一緒に取り入れてほしいものは…

部屋ばきをスニーカーに!!

私も最初は裸足or靴下orスリッパでした。

裸足で「やっぱ立ってると夕方には疲れちゃうな〜」と思いながら過ごしていました。

途中、「もっと体力をつけないとかな〜」とweb会議中はステッパーを踏んだりしていました。

でも違った!

必要なのはスニーカーだった…!

気づいたのは某音楽コンテンツにハマって踊りながら作業を始めたときのことです。

もこもこのルームシューズを購入し、ご機嫌で踊っていたら…めっちゃルームシューズ動きにくい…。

もしや?とジム用にしていたスニーカーに履き変えたらすごく踊りやすくなりました。

踊りやすくなった上に、夕方に疲れちゃう〜という状態が回避できるようになりました。

そして気づいたのです。

「「「スリッパで立ち仕事、そりゃあ足疲れるわ…!」」」

と。

家だからとナメちゃいけなかった。

スタンディングデスク導入の際はスニーカーを一緒にどうぞ!

かざり

部屋履きスニーカー選びの際には「外で履かないくらいの派手色」を選ぶのがポイント!

家のどっかで脱いだのかわからくなったときに見つけやすくなるよ!

部屋履きスニーカーは足汗との戦い!シルクの5本指靴下で快適冷え知らずライフを!

部屋履きスニーカーとなると1日靴を履いて過ごすので、ムレとの戦いになります。

対策は2つ

  1. 通気性のいいスニーカーを選ぶ
  2. 吸湿性に優れたシルクの靴下を履こう!

このW対策をとることで、足の悩みがほぼなくなり、冷えからも解放されて最高です。

シルクの靴下をジプシーして私がたどりついたのは楽天で売ってるこちら!

>>>内絹外綿の5本指靴下

これマジでおすすめ!

シルクの靴下って履いてると薄くなってきて結構寿命短いんだけど、これは外側が綿なので長持ちする!

乾燥機にかけても毛玉にならないのでずっとリピートしてる!

かざり
ずっと履いてるとちょっと縮むのでちょっと大きめを選ぶと長く快適に履けるよ〜!

やっと伝えられるFLEXISPOTの昇降デスクの素晴らしさ

スタンディングデスクの素晴らしさ、どっかでまとめて語りたいと思ってたので長くなってしまった…!

やっと今回の記事の本題である【FLEXISPOTの昇降デスク】がどんなにいいかって話をするよ!

この写真が今私の作業環境ね。

椅子がないとすごいスッキリしてる〜!

FLEXISPOTの昇降デスクはフレームと天板の色とサイズが選べるよ!

私が選んだ組み合わせ
  • フレーム→ブラック
  • 天板→ホワイトウッド
  • 天板のサイズ : 120×60×2.5cm

載ってるのは27インチのiMac、その隣にMacBook Airをノートパソコンスタンドに乗せて一緒に使えるようにしているよ〜!

使ってるノートパソコンスタンドはこれ↓

かざり
すごい安定してて丈夫なので大変おすすめのスタンド…!

昇降ボタンはスッキリ操作しやすい!

手元のボタンでもうほんと手軽に昇降できる!

音もめちゃくちゃ静か!

裏側はこんな感じで、なんからのテクノロジーが集結して静かにスムーズに昇降できる…ってワケ!

飲み物置いたまま昇降しても問題ないよ〜!

かざり
こんなに静かなの!?ってめっちゃびっくりした。

なんでFLEXISPOTの昇降デスクモニター引き受けたのかって話

魑魅魍魎渦巻くSNS戦国時代…。

その中でも真偽に敏感でPRへの風当たり強めなTwitterでPRを受けるのって結構リスクもあるので、普段は結構スルーしております私。

そもそも、担当者も名乗らず報酬すら書いてなかったり結構怪しいPR依頼も多いんですのことよ。

受けてもいいけど、基本的に受けないようにしてる人、結構多いと思う。

(逆に、PR案件発表まで至ってるとこは担当者や説明がちゃんとしてるんだなって思う!)

そんな中、私が超めずらしくFLEXISPOTの昇降デスクモニターを受けたのは、「FLEXISPOTの昇降デスクが欲しい〜〜〜!」って思ったからでした。

引っ越したら前のスタンディングデスクが合わなくなった!

ある日ポストに「この家取り壊すから出て行け」って大家さんから手紙が入ってて、急遽家を探して購入して引っ越した我が家。

「次の家では壁を背中にしたデスク配置にしよう!」と思っていた私。

かざり
web会議や配信のときに背中が壁だと部屋を片付けなくてもOKなんだよ!

以前使っていたスタンディングデスクを、デスク単体で自立するかたちで配置すると、

なんと、タイピングするたびにデスクが揺れる!

今までは壁にぴったりくっついていたので、安定してただけだった…!

しかも、こんな感じで液タブが置けるスペースを改造して追加していたので、バランスのとれなさも納得。

かざり
4年間お世話になったあのデスクにはとても感謝!

『ちょっといいスタンディングデスク』を検索するとヒットするのはFLEXISPOTの昇降デスクばかり…!

お仕事もちょっと安定してきたので、安物買いの銭失いは卒業しよう!

タイピングでびょんびょんしない、ちょっといいスタンディングデスクを買おうと検索してみるとヒットするのは、

【FLEXISPOTの昇降デスク】ばっかり…!

私の愛する楽天で、ちょっと頑張って手が出せそうな信頼できる価格帯のものもほんとFLEXISPOTの昇降デスクばっかりで。

ちょっと前に好きな漫画家さんがFLEXISPOTの商品のPRを受けていたこともあって、

「そういや前に私にもPRの打診DMきてたな…?」

と思ってダメ元で1年前のDMに返信をしてみたら、快くモニターをさせて頂けることになったという運びでございます。

かざり
ずっとスルーしてたのにありがとうございます!!

FLEXISPOTの昇降デスクは丈夫だし、昇降もスムーズで最高だよ〜!

4年間お世話になったL字にできるスタンディングデスクと、FLEXISPOTの昇降デスクの引き継ぎ記念写真

FLEXISPOTの昇降デスク、最初知ったときは

「え〜ずっと立ってるから、べつに昇降しなくってもなあ…」

そのメイン機能に懐疑的でした。

しかし昨日、深夜にかけて友達とオンラインでボードゲームをしていたときに疲れて座ってカメラアウトして頭頂部だけ写っている自分の画面を見て(座っとんのかい)

「昇降させたらええんとちゃうのん!?」

とデスクをズィーーっと下げてみたらアラ快適!

座った状態でもカメラに自分が写ってる!

(ちなみに私は疲れたらバランスボールに座っています。)

(運動不足にどこまでも軽い気持ちで抗うのココロ。。)

友達からは、

「突然ゆっくりとカメラが下がって映ったから何事かと思った」

と、とっても好評だったので、web会議時のネタにも活かせて本当に素晴らしいデスクだと思いました!

かざり
FLEXISPOTには卓上に乗せるタイプのスタンディングデスクとかもあるからね!

しっかりした強いスタンディングデスクほんっといいよ!